Население Западного административного округа обеспечено всеми видами амбулаторно-поликлинической помощи, стационарной и специализированной медицинской помощи.
Медицинскую помощь населению округа оказывают 18 лечебно-профилактических учреждений, находящихся в административном подчинении Дирекции по обеспечению деятельности государственных учреждений здравоохранения западного административного округа города Мсоквы
Вакцина против кори имеется в достаточном количестве во всех поликлиниках Департамента здравоохранения города Москвы.
Зачем?
Государственное казенное учреждение
Телефоны «горячей линии»
7 (495) 435-03-97круглосуточно
7 (495) 439-44-02в будни с 09.00 до 18.00
Запись к врачуОб округеТелефоны горячих линийГлавные внештатные специалистыЛьготникамДневные стационарыКруглосуточная неотложная помощь взрослому населениюНеотложная офтальмологическая помощь Круглосуточная неотложная помощь детямПомощь при клещевом энцефалитеМедицинская комиссия для водителейАптечные пунктыПри выполнении упражнений на расслабление надо создать прочную опору центральной части тела, что достигается соответствующим исходным положением больного.
Примерные упражнения на расслабление
И. п.1 Больной лежит на спине, нога согнута в колере так, что ступня опирается о кушетку.
Раскачивание ноги из сторону в сторону.
И. п. Больной лежит на спине или сидит на столе:
а) последовательное напряжение и расслабление всех Мышц ног;
б) раскачивание голени вверх и вниз («болтание» ногами).
И. п. Больной лежит на спине:
а) сжимание пальцев в кулак и распрямление их;
б) сжимание резинового мяча.
И. п. Больной лежит на спине, рука согнута в локте под прямым углом.
Производится «потряхивание» кистью в разных направлениях.
И. п. Больной лежит на спине.
Поднимите прямую руку больного и слегка потряхивайте ею, пока не наступит расслабление мышц. Когда расслабление достигнуто — уроните руку больного на другую свою руку. Возможно вас также заинтересует разборка грузовиков.
И. п. Больной стоит на одной ноге у какой-нибудь опоры (стол или стул) на низенькой скамеечке, держась рукой за опору.
Делать взмахи свободной ногой и рукой вперед и назад.
И. п. Больной стоит, слегка расставив ноги.
Поднять руки в стороны, а затем, расслабив все мышцы рук, заставить руки «упасть» вниз. Одновременно легка, наклониться вперед, расслабив мышцы шеи и плечевого пояса.
ГКУ «Дирекция по обеспечению деятельности государственных учреждений здравоохранения Западного административного округа города Москвы»