Биологический фон
Имеются два типа вен ног: поверхностные и глубокие вены. Если глубокие вены поражены, то вам срочно необходимы поверхностные вены, чтобы кровь из глубины поднять наверх. Таким образом, поверхностные вены могут разгрузить напряженность глубоко расположенных вен, к сожалению, не наоборот. Этот процесс является важнейшим при решении вопроса о хирургическом удалении поверхностных вен ног. Об этом можно думать только в том случае, если глубокие вены абсолютно здоровы.
Масло чайного дерева. Добавьте в воду для ванны 15—20 капель масла чайного дерева или очень осторожно и мягко массируйте ноги массажным маслом, которое содержит масло чайного дерева (20 капель на 100 мл миндального или оливкового масла). Узнайте где роторный насос купить.
Старое и надежное — помогите себе сами!
Разгрузите ноги! Если у вас такая профессия, при которой вам надо много стоять, вы должны уметь организовать разгрузку ног. Выполняйте между делом следующие упражнения: Раскачивайтесь на ногах (быстро вставайте на носки и обратно на пятку). Следующее испытанное упражнение: стоя на одной ноге, пяткой другой ноги достаньте до ягодиц и несколько секунд задержитесь в этой позе. Во время перерыва положите ноги на возвышение, например на стол. Или ложитесь на спину и упритесь ступнями в стену, согнув ноги в коленях под утлом 90°.
ГКУ «Дирекция по обеспечению деятельности государственных учреждений здравоохранения Западного административного округа города Москвы»