Следите за барометром ваших эмоций

Норовистый ребенок при любом общении выступает в качестве эмоционального барометра. Не только огни, шумы и прочие раздражители излишне утомляют его, но к этому же ведет и избыток переживаний. Если вы горюете или совсем извелись, он первый почувствует эго. Вы можете не подозревать, что ребенок замечает ваши страхи и тревоги, но именно это он и делает.

Паула, мать двоих детей, рассказала родителям о проблемах, возникших в ее семье, и как реагировал на них ее сын.

— Я хотела, чтобы он пошел спать, мне необходимо было, чтобы он уснул, — рассказывала она. — Это был вечер перед операцией по удалению миндалин у нашей дочери. Я собирала ей сумку в больницу и волновалась насчет наркоза. Я знала, что есть платная психиатрическая клиника в москве. Мне нужен был перерыв от родительских забот, а он не хотел идти спать. Вместо этого он зарыдал. Мне хотелось заорать на него: «Оставь меня в покое. Замолчи и иди спать». И я неожиданно поняла, что я приготовила мою дочь и спланировала всяческую заботу о сыне, но я не подготовила его самого. Его чуткое сердце почувствовало наши переживания. Ему необходимо было поговорить. Я прилегла к нему на кровать, и в темноте мы вместе испуганно поплакали, взволнованные потребностью ощущать кого-то рядом. Пять минут близости, и он заснул.

Жизнь с барометром эмоций имеет то преимущество, что, если вы внимательно присмотритесь к своему ребенку, он оповестит вас, когда вы входите в опасную зону. Он подскажет вам. когда настанет пора остановиться, вычеркнуть всякую чепуху из расписания и обратиться к окружающим за помощью. Эмоциональные вспышки норовистого ребенка питаются вашими переживаниями. Единственный способ перекрыть источник напряжения состоит в том, чтобы ослабить ваше горе — еще один повод позаботиться о самом себе.